FITSHOP > Úvod

Popis produktu:

Mass 20 je přípravek s velmi vysokým podílem sacharidů. Sacharidy jsou základním zdrojem energie při sportovním výkonu. Tělo si sacharidy shromažďuje ve formě zásobního polysacharidu - glykogenu. Glykogen se tvoří v játrech a ve svalech. Zásoby svalového glykogenu se však během fyzické zátěže vyšší intenzity rychle vyčerpávají, proto se postupně jako zdroj energie uplatňují tuky, laktát nebo aminokyseliny. Tuky jsou nejvýznamějším zdrojem energie pro vytrvalostní výkon. Aby však mohla být energie z tuků využívána, je potřebné i dostatečné množství sacharidových zásob. Jak píše Dr. Fořt - tuky se spalují v plameni sacharidů, proto v těle vytvořené zásoby glykogenu hrají při jakémkoli sportovním výkonu velmi důležitou roli. K tomu, aby se sportovec mohl dostatečně předzásobit dostatečným množství sacharidů, je nutná konzumace správných forem sacharidů zejména několik dní a hodin před sportovním výkonem. Přípravek Mass obsahuje výhradně sacharidy, které slouží k rychlé tvorbě a obnově svalového a jaterního glykogenu. Mass se jako jeden z mála přípravků hodí i k použití během delšího fyzického výkonu jako např. etapové cyklistické závody, triatlon, ultramaraton apod. Po ukončení závodu, který trvá minimálně 60min (závody MTB, sportovní hry apod.) je důležité rychlé doplnění glykogenu, který se z největší části doplní při konzumaci sacharidů prvních 45-60min po ukončení fyzické aktivity. A právě k tomu poslouží přípravek Mass. Složení: 100g prášku obsahuje: Proteiny (WPC + pšenice) 8g Sacharidy (maltodextriny, glukóza) 88g Tuky 0,4g Creatine Monohydrate 1g Xantanová guma, aspartam Doporučené dávkování: Základní dávka je 24g (1 odměrka). K rychlému doplnění glykogenových zásob užijte 1 odměrku každých 20 min po dobu 1,5-2h po ukončení vytrvalostního tréninku. Před dlouhým závodem pro maximalizaci glykogenových zásob berte každou hodinu 1 odměrku, přičemž poslední dávka by měla být nejpozději 2h před závodem.